Tasuta konsultatsioon – Sinu esimene samm tervislikuma elu poole.
Pakun tasuta ja kohustustevaba konsultatsiooni, mis on loodud selleks, et mõista Sinu eesmärke, ootusi ja praegust tervislikku seisundit.
Konsultatsiooni käigus saad rahulikult tutvuda minu lähenemise ja treeningfilosoofiaga, et näha milline teenus on just sinule sobiv.
Konsultatsiooni käik
Eesmärkide kaardistamine: Arutame, millised on Sinu soovid ja eesmärgid – olgu need seotud kaalulanguse, lihasjõu arendamise või üldise tervise parandamisega.
Sinu praeguse vormi ja elustiili hindamine: Tutvume Sinu treeningajaloo, igapäevaste harjumuste ja võimalike terviseprobleemidega,
et saaksin pakkuda sobivaid lahendusi ja välistada võimalikke riske.
Personaalsete soovituste jagamine: Pakun Sulle esialgseid soovitusi ja näpunäiteid, mida võid kasutada kohe, et liikuda oma eesmärkide poole.
Küsimustele vastamine: Konsultatsioon annab võimaluse esitada kõiki küsimusi, mis Sul võib treeningute või tervise osas olla.
Soovin, et tunneksid end kindlalt ja informeeritult.
Tasuta ja kohustustevaba:
Konsultatsioon on täiesti tasuta ja ei kohusta Sind teenuseid kasutama. See on mõeldud selleks, et saaksid teha teadliku otsuse ning leida endale sobivaima lahenduse.
Minu eesmärk on aidata Sul tunda end oma tervise ja treeningute osas kindlamalt.
Kui otsustad treeninguga jätkata, loon Sulle individuaalse treening- ja toitumisplaani, mis arvestab Sinu vajadusi ja eesmärke.
Kui mitte, siis saad kaasa väärtuslikud nõuanded, mida oma teekonnal kasutada.